『美容と健康のために運動をしなければいけない!』

でも…忙しいからムリ… 運動を続ける自信が無い… いつも続かない… とお困りではありませんか?

こんにちは。

小さな頃から肥満体で30代半ばには生活習慣病で死にかけたけど RSR スーパーダウンサス エブリイワゴン DA64W 20/4~ FR 660 TB PZターボスペシャル 4型 1台分、今ではお医者さんにも◎と褒められるダイエットアカデミー代表の新谷です。ベスト体重になってから約4年間、リバウンドせずに維持しています。

今ではリバウンドしない僕ですが、やっぱり最初は皆さんと同じで大変でした。 ダイエットをはじめても、運動すればした分だけ食べたくなるし、運動を続けるにしても、お仕事や家庭の事やお付き合いなどなど・・・ ダイエットって本当に大変ですよね?

僕がダイエットを始めたのは30代後半の時で 、そのきっかけはお医者さんに命の危険を諭された事が始まりでした。 最初は必死にランニングや摂食をして10キロ痩せる事に成功しました。 でも、気を抜けばリバウンドして半年ほどで元通り。 それでお医者さんにさらに忠告されて、

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、死ぬのが怖くてまた10キロ痩せて、それでもまたリバウンド。 何度もその繰り返しに悩んでストレスになり、そのストレスのせいで過食したくなり r’s gear アールズギア フルエキゾーストマフラー リアルスペック シングルタイプマフラー カラー:真円チタン Z1000 (水冷) ニンジャ1000 (Z1000SX)、過食して太る度に命の危険にさらされる状況に嫌気のさす日々でした。

そんな僕が行きついたのは、加圧トレーニングです。 加圧トレーニングは週に1回たった90分のトレーニングで、運動効果が高いし、運動や走るのが苦手な女性でも、マンツーマンのサポート付きで楽しく運動できます。

僕は僕と同じようにリバウンドに悩み、中には命の危険を感じている人に、僕が体験して成功したダイエットを伝えたいと思います!

加圧トレーニングは、僕が数々試したダイエットの中でも、忙しい人でも楽しく続けられて、結果が出せるトレーニングです。

●新谷のりたかPROFILE

小松でブティックを営む家に産まれ、青春時代はアメリカで15年、板前として 修業をし帰国。

帰国後は自らの死にかける程の肥満を救った体験を元に、90名 以上のリバウンドに悩む人々をダイエット成功に導いている。

くさか接骨

  • 加圧トレーニングによって通常の約290倍の成長ホルモンが分泌します。運動時における成長ホルモンの役割は、筋肉の生成を促進・成長させるだけでなく 【H098】アクティーバン [H22/8-][HH5 / HH6] カジュアルG ライトグレー Bellezza ベレッツァ シートカバー、脂肪を分解してエネルギーに変換する効果があります。それにより太りにくい身体にかえていき、ダイエットにつながります。

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  • 血流を制限した状態でトレーニングを行うことで、少ない負荷で高い効果が得られます。加圧と除圧を繰り返すことで血管に弾力が生まれ、血行がよくなり新陳代謝が活発になります。それにより冷えるから来るむくみ、肩こり、

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    、生理不順が改善されていきます。